NOVO ÂNIMO...

Gente, gosto de ir para Rio Verde, toda vez que venho de lá volto com pique total. Essa semana estou com tudo, já caminhei segunda e terça e hoje já fiz meia hora de caminhada. Estou comendo só frango e seguindo o cardápio certinho. Sei que uma semana só não vai fazer eu recuperar o tempo perdido nas semanas passadas, que eu não levei a RA a sério. Sei também que vou conseguir seguir em frente, sem desistir. Minha meta: 90kg até o natal, ou mesmo, 90kg, logo, logo. Estou com o ânimo renovado..vamos que vamos..continue a nadar...